Verein der Freunde und Förderer des Erich-Weniger-Hauses
Steinhorst e.V. Marktstraße 20, 29367 Steinhorst
Presseinformation 01.09.2021
„Kopf und Körper – Gesundheit im Einklang“ – Wochenende zur seelischen Gesundheit
Am 09.10.2021 und 10.10.2021 lädt der Verein der Freunde und Förderer des Erich-Weniger-Hauses Steinhorst e.V. im Kulturcafé am Schulmuseum in Steinhorst zu einem Bildungswochenende ein. Anlässlich des Welttags der Psychischen Gesundheit trägt das Wochenende den Titel „Kopf und Körper – Gesundheit im Einklang“.
Der Verein setzt sich mit diesem Wochenende zum Ziel, Teilnehmenden Anregungen und Strategien zu vermitteln, wie man für seine psychische Gesundheit sorgt, diese beibehält und gestärkt und positiv auch schweren Zeiten gegenüberstehen kann. Ein weiteres Anliegen ist es, den Thematiken der seelischen Gesundheit im öffentlichen Diskurs Aufmerksamkeit zu schenken und zu zeigen, dass seelische Gesundheit wichtig für jede und jeden in der Gesellschaft ist.
Hierfür wurden erfahrene Referentinnen und Referenten eingeladen, die am Samstag Vorträge und Workshops zu den Themen Resilienz, Humor, gesunde Ernährung und Bewegung halten.
Am Sonntag ist Familientag und für alle Familien- und Kinderbetreuungs-Konstellationen gedacht. Vormittags hat der Verein einen Workshop jeweils für die Eltern und Kinder gleichzeitig geplant. Diese setzen sich mit ihrer Gefühlswelt auseinander, während die Eltern lernen, wie sie mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge die Familie stärken können. Hierbei konnte der Stellwerk e. V. aus Gifhorn als regionaler Partner engagiert werden.
Beide Tage beginnen jeweils mit einem Frühstück um 09:00 Uhr. Die Vorträge und Workshops starten um 10:00 Uhr. Eine Anmeldung ist für das gesamte Wochenende oder einen kompletten Veranstaltungstag sowie für einzelne Veranstaltungen möglich. Für eine zu dem Thema passende und leckere Verpflegung sorgt das Kulturcafé am Schulmuseum. Für das Essensangebot gelten die normalen Cafépreise, hier korrigiert der Verein die Information aus dem Flyer und entschuldigt sich für die Umstände.
Das komplette Programm ist auf der Website www.museen-gifhorn.de zu finden.
Programm für Samstag, den 09.10.2021:
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Ernährungstherapie mit Silvia Sommer aus der Kreisvolkshochschule Gifhorn
11:00 Uhr Büchertisch
11:45 Uhr Stressbewältigung durch Bewegung (Bitte Sportmatte und Sportbekleidung mitbringen)
12:30 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Vortrag zur Resilienz mit Heike Schimer
14:45 Uhr Humor und Achtsamkeit mit Insa Grünwald
15:45 Uhr Kaffee und Kuchen
16:30 Uhr Glück und Optimismus mit Insa Grünwald
17:30 Uhr Abendbrot
18:30 Uhr Einlass zur Abendveranstaltung
19:00 Uhr Kulturveranstaltung zum Genießen
Programm für den Familiensonntag, 10.10.2021
09:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Parallelveranstaltungen: Workshop für Kinder: Gefühlswelt entdecken
Workshop für die Eltern: Resilienz in der Familie
11:30 Uhr Mittagessen
12:30 Uhr Bunt statt Grau – Kunstworkshop für Kinder ab 6 Jahren und einem Elternteil
14:00 Uhr Kaffee und Kuchen
Für die Teilnahme an den Veranstaltungen und Essensangeboten gilt die 3G-Regel. Wir bitten um eine Anmeldung bis zum 06.10.2021 per Mail oder über den Anrufbeantworter 05148 3039990. Bei der Anmeldung sind Name, Telefonnummer und die Anzahl der zu reservierenden Plätze zu den einzelnen Veranstaltungen zu nennen. Ihre Anmeldung wird vom Verein bestätigt.
Der Eintritt zu den Veranstaltungen ist frei – der Verein freut sich über eine Spende.
Kontakt Veranstaltung und Presse:
Lisa-Marie Trodtfeld
Veranstaltungsassistenz Schulmuseum Steinhorst
Tel.: 05148 3039920
Mobil: 0151 46257916